Leticia Martins | Psicóloga
Cuidar da sua saúde emocional muda a forma como você vive, se relaciona e enfrenta a vida.
Aqui você encontra um acompanhamento psicológico baseado na escuta, no respeito à sua história e na construção de caminhos mais conscientes para lidar com emoções, relações e desafios da vida.
Você se identifica com
algumas destas situações?
Sobrecarga emocional
Sente que está sempre no limite, acumulando funções, expectativas e emoções sem conseguir respirar?
Dificuldade de se posicionar
Tem medo de dizer não, dificuldade em impor limites e sente que vive mais para os outros do que para si?
Autocobrança intensa
Você se exige demais, se compara constantemente e nunca acha que está fazendo o suficiente?
Essas sensações não precisam ser permanentes. A terapia é uma ferramenta profunda de autoconhecimento e transformação.
Com acompanhamento profissional, você pode encontrar novos caminhos, ressignificar dores e fortalecer sua saúde mental.
Você não está sozinho. E não precisa passar por isso sem apoio.
O que a terapia pode fazer por você?
Mais do que falar sobre problemas, a psicoterapia te ajuda a entender padrões, desenvolver equilíbrio emocional e criar relações mais saudáveis com você e com os outros.
Descubra as raízes dos seus comportamentos e emoções, desenvolvendo mais clareza sobre quem você é.
Aprenda a lidar com a ansiedade, tristeza, raiva e outras emoções com mais equilíbrio e maturidade.
Fortaleça sua comunicação, estabeleça limites saudáveis e cultive vínculos mais verdadeiros.
Construa uma imagem mais positiva de si mesmo, aprendendo a se valorizar sem culpa ou medo.
Talvez você se pergunte... será que a terapia é para mim?
Se você sente que precisa de acolhimento, clareza ou transformação em qualquer área da sua vida, a terapia é sim para você.
Não é preciso “chegar no fundo do poço” para buscar ajuda. A psicoterapia é para quem quer se cuidar, se entender e evoluir com consciência.
O primeiro passo é reconhecer que merece esse olhar para si.
Como funciona o meu atendimento?
Meu processo terapêutico é baseado na escuta ética, empática e sigilosa. Aqui, você terá um espaço seguro e livre de julgamentos para se expressar e evoluir.
Sessões de
1 hora
Cada encontro tem duração de 50 a 60 minutos, garantindo tempo suficiente para que o processo aconteça com profundidade.
Frequência semanal
Os atendimentos são realizados uma vez por semana, em dias e horários combinados, com total flexibilidade e compromisso.
Orientação parental: Apoio para quem cuida.
Além da psicoterapia, também realizo orientação parental, um acompanhamento voltado para mães, pais e responsáveis que desejam compreender melhor o desenvolvimento emocional de crianças e adolescentes.
Esse trabalho tem como objetivo oferecer suporte, reflexão e direcionamento, ajudando a lidar com desafios do dia a dia, sem substituir a psicoterapia infantil quando ela se faz necessária.
Para quem é:
Pais que se sentem inseguros ou sobrecarregados
Famílias em momentos de mudança
Responsáveis que buscam uma relação mais consciente com seus filhos
Temas que fazem parte do meu trabalho clínico
Esses são alguns dos temas que atravessam meus atendimentos, conteúdos e reflexões, sempre respeitando a singularidade de cada pessoa e de cada família.
Saúde mental e emoções
Espaço para compreender sentimentos, angústias, medos e conflitos emocionais, sem julgamentos ou fórmulas prontas.
Desenvolvimento de bebês, crianças e adolescentes
Reflexões sobre desenvolvimento emocional, fases da infância e adolescência, respeitando o tempo e a singularidade de cada sujeito.
Orientação parental e vínculos familiares
Apoio para mães, pais e responsáveis que desejam fortalecer vínculos, lidar com desafios do dia a dia e construir relações mais conscientes.
Limites, rotina e convivência
Conversas sobre organização emocional da família, construção de limites e manejo das dificuldades cotidianas.
Processos terapêuticos reais
A psicoterapia como um processo possível, humano e construído aos poucos. Longe de soluções mágicas ou respostas prontas.
Quem sou eu?
Sou Letícia Martins, psicóloga, formada em Psicologia pela Faculdade de Medicina do ABC, com atuação voltada ao cuidado emocional e ao desenvolvimento psicológico. Atualmente, sou pós-graduanda em Neuropsicologia.
Acredito que a psicoterapia é um espaço de acolhimento, mas também de reflexão e responsabilidade. Meu papel é caminhar ao seu lado nesse processo, ajudando você a compreender melhor sua história, suas emoções e suas escolhas.
Se você sente que é hora de olhar para si com mais carinho e consciência, estou aqui para caminhar com você.
Pronto(a) para cuidar de você?
Agende sua primeira conversa comigo!
Se você chegou até aqui, é porque algo dentro de você está pedindo por mudança. A psicoterapia é um caminho potente de transformação.
Dê esse primeiro passo. Preencha o formulário abaixo e entrarei em contato com você.
